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眠気

Twitterをご覧の方はご存じだと思いますが・・・
(そういえば、Blog右にTwitterの内容が表示されていたのですが、表示されなくなっていますね。直します)

寝落ちが多い私多夢でしたが、4月に入り、なぜかあまりしておりません

そのおかげで、ある程度、音楽関連作業もできております。

しかーし!

その反動でか、日中猛烈に眠気が襲ってくるようになってきました
(寝落ちのときと同じです・・・)

夜間であればまだよかったのですが、仕事中(特に会議中とか)はやばいです。

やはり睡眠の質の問題でしょうか?
(私は乾燥肌で、特に冬場にひどく、寝てる時にかゆみで目が覚めたりします)
花粉症の薬を飲んでるので、その影響もあるかもしれません

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