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疲れ具合の指標

お盆休みが終わってから、また子供の寝かしつけと同時に寝てしまうパターンになっています汗あせ

(それから、またハタと気づいて起きて、今現在のような時刻・・・)

お盆休み中は、子供たちを色々なところに連れて行き、
仕事に比べたら、かなり体力的な疲れがかなりあったのですが、
一緒に寝てしまうことはなかったのです。

頭を使うとか、仕事のプレッシャーとかが、寝かしつけ時の眠気につながるようで、
どうも、それが「疲れの指標」となりそうです。

幸いなことに、『寝られない』ことはないので安心してますkao02

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