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睡眠の秋?

昨日、仕事から帰宅し、風呂・食事・子どもの寝かしつけ。

そして、22時に自部屋。さぁ・・・・

と思ったところで、床で寝てしまいました

23時半、1時半に目が覚めましたが、
開き直って寝て、いつもより1時間早く起きました。

メールの返事などはできたのですが、音楽作業までには辿り着けませんでした。
さらに、夜型の自分としては、睡眠時間十分でも、朝の気分がイマイチすぐれません。

うーん、睡眠の秋にはしたくない!!

今夜はどうなることか…。

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