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眼精疲労がたまって

今日は出張・仕事でした。

先週から、眼精疲労が治らなくて、首~肩にかけて、痛い・重い

23時頃から、素材を作ろう!と思ったのですが、PCに向かい合えません。
明日も仕事ですので、目を休ませたいと思います。

メガネとコンタクトを日により使い分けているのですが、度が結構違うので(0.3くらい)、その差が疲労を増幅させている・・・てことはないのでしょうか??

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